1.

De premenopauze kan beginnen vanaf 40 jaar ; deze fase wordt gekenmerkt door menstruatiecyclussen die onregelmatig kunnen worden naarmate de vrouw ouder wordt.

2.

De menopauze is de dag dat je tenminste 12 maanden niet meer hebt gemenstrueerd. Gemiddeld is een vrouw 51 jaar als ze in de menopauze komt. De meeste vrouwen komen in deze fase tussen 45 en 55 jaar. De menstruaties eindigen omdat de voorraad eicellen uitgeput is.

3.

De postmenopauze is de hele periode na de menopauze. Aangezien de gemiddelde leeftijd van de vrouw momenteel 83 jaar bedraagt, zal zij ongeveer 1/3 van haar leven in deze fase doorbrengen. Het lichaam zal een nieuw evenwicht vinden.